1991年9月至2007年7月在沅陵县公立高中从事高中地理教学和高中班主任工作。有高中地理教学经验，送了七届高三，当了15年高中班主任。教研和教改意识很强并在实践中获得了一些经验，有当好高中班主任的能力。在这期间担任过学校工会主席，高三年级组长，高三地理教研组长和备课组长。2007年8月至2010年7月受聘于长沙同升湖国际实验学校，担任新课改湘教版地理备课组长，积极参加新课改教学研究并获得了一些经验和可操作模式。 

1994年被评为沅陵县优秀班主任，并获得县政府和县教育局的奖劢和表彰。 
1998年至2001年在沅陵县教育局年度职称考核中连续四年为优秀并享受沅陵县政府特殊津贴。 
2000年在沅陵县组织的分区中学地理赛课活动中获一等奖，并获得500元奖金。 
2008年地理论文《研读地理新课标，努力转变教学理念》获国家级一等奖，同年《新的课程标准下地理课该如何上？》获省级一等奖。 
近年来，在《中学地理教学参考》、《考试报》、《当代中学生报》、《考试指南报》、《学习方法报—地理周刊》、《高考导航》、《中学生学习报》、《高中生》、《少年智力开发报-文综专项》等等发表作品近100篇。 
现为《全品高考网》地理特约教研员，湘教版地理版主；《金太阳新课程网校》湘教版地理主编。参加新教材第一轮地理高考复习资料编写。 
近年来在《人民教育出版社人教网》上发表作品22篇。是人教网优秀高中地理作者。 
长沙市首席名师梁良樑特级教师地理工作室的成员之一。 
2009年被评为“第五届全国优秀中学地理教育工作者”。 
教育教学效果好，深受学生欢迎和同行好评。 

地理专业知识功底较深厚，组织协调能力强，有很强的团队精神。社会实践经验丰富，有很强的教研和教改意识，能吃苦耐劳，对学生的教育能耐心和细心，有管理好班级的能力。