教练员经历： 
2012年2月、8月，2013年2月任云南省昭通市彝良县假期篮球培训班主教练。 
2012年1月在彝良县春节篮球运动会中任农业局代表队主教练并获得第一名。 
2011年7月在彝良县“丰收杯”篮球赛中任两河乡代表队主教练并获得第四名。 
2007年11月曾率领了广东省东莞市横沥汇星学校小学生篮球队参加了横沥镇举办的小学生篮球运动会，进了四强。 
2007年10月曾参加了广东省东莞市教育局在横沥镇举办的体育大课间活动的观摩、研讨、评比等工作。 
2006年8月任云南省昭通市民族中学假期篮球培训班主教练。 
2006年2月曾在昆明参加了云南省重点体育项目教练员培训。 

运动员经历： 
2012年7月曾代表云南省彝良县财政局参加了彝良县“健康杯”篮球赛并获得第一名。 
2011年9月曾代表云南省镇雄县果珠乡参加镇雄县“能源杯”篮球赛并获得第二名。 
2011年10月曾代表彝良县教育局参加昭通市“园丁杯”篮球运动会获得第三名。 
2011年7月曾代表彝良县教育局参加彝良县“丰收杯”篮球运动会并获得第一名。 
2010年6月曾代表彝良县教育局参加彝良县“交通杯”篮球运动会并获得第二名。 
2009年4月曾代表了东莞市长安镇厦边小学参加了长安镇庆“五一”教师男子篮球赛，并获得第一名。 
2007年4月曾代表东莞市塘厦茂森集团参加了塘厦镇举办的“企业杯“篮球赛，并获得第三名。 
2002年8月代表昭通市男子篮球队,参加了云南省第十一届省运动会获得第二名。 

自我评价： 
对事物有敏锐的洞察力，能很好得与人沟通，具有团队合作精神；对负责的工作会付出全部精力和热情，在篮球比赛后卫线上有超强的组织能力、进攻能力和致命的三分。特别是在训练学生篮球、体操、田径、武术等体育项目的技、战术上有先进的理念和丰富的经验。曾多次组织过学校大型运动会。