获奖情况及运动成绩 
2006.4 获国家一级运动员称号 
2007—2008 获北京体育大学(竟技体育学院)优秀干部 
2007.6 国家田径级二级裁判员 
2008.11 获得中国健美协会健身指导员技术等级一级称号 
2008. 12 国家羽毛球二级裁判员 
2008.10 国家篮球三级裁判员 
2009.2—2009.6 四川省四川大学实习队长优秀实习生称号 
2009.11 私人健康顾问高级技术员称号 
2009.10 获普通话二级甲 
2010.5 获国家田径级一级裁判员 
2010.9至今 广东省陆河县外国语学校任体育教师兼田径队教练 
所修运动训练相关课程 
必修科目： 
学科类： 英语、马克思主义哲学、计算机基础应用、法律基础、思想道德修养、军事概论、运动解剖、运动生理、运动医学、运动生物化学、运动心理、邓小平理论概论、毛泽东思想概论、应用写作、 体育统计、运动训练学、教育学、体育测量与评价、体育史、体育概论、历史。 
术科类： 田径、游泳、 体操、 力量训练法。 
选修学科： 篮球、柔道、散打、运动训练管理、心理学、教育心理学、、运动营养学。 
社会实践 
2006.9—2009.9 北京体育大学投掷组助理教练 
2006.10 全日空北京国际马拉松赛服务志愿者 
2006.6至今 竞技体育学院三班班长 
2007.3 全国室内田径锦标赛全能组裁判员 
2007.6 2007奥林匹克日长跑大型活动 
2007.9 中国石化第二届职工运动会裁判员 
2007.10 全日空北京国际马拉松服务志愿者 
2007.11 北京体育大学校内测验赛裁判员 
2008.7-9 北京晨报报社销售 
2008.10 全日空北京国际马拉松赛服务志愿者 
2009.2-6 四川大学体育学院实习队长，散打实习老师 
2009.10 北京自然林健身俱乐部任私人教练 
2010.3 北京科贸物流港健身中心私人教练 
计算机能力 
熟悉DOS、WindowsXP操作系统和Internet互联网的基本操作， 
掌握 Word2003 ,2007、Excel2003,2007、PowerPoint2003,2007等技术 
自我评价 
目前在学校里带五个班级上课和一个田径队训练，初中三个班级高中二个班级，从中我能够展示我所学所用的技能。 
人生格言∶ 生命在于运动 运动在于适量！