实践活动
★  2006年，采访“带着爷爷上大学”的吴叶，发表后引起了河南电视台、中央电视台等大型媒体的关注；
★  2006-2007年，在暑期社会实践中，分别被评为“校先进个人”和“市先进个人”；
★  在校期间策划并组织“才艺展示大赛”、“三笔字大赛”和“健美操大赛”等多起大型校内活动；  
★  在《新乡日报》、《河南日报》、《法律时刊》、中青在线等媒体多次发表稿件；
★  2009年，在新乡市铁路一中参加体育教育实习工作，并被评为优秀实习生；
★  2011年，在金华职业技术学院做体育专业课教师；
★  2011年，在温州瑞安市万松游泳池和瑞祥新区第一幼儿园做专业游泳教练。

研究生阶段成果
1. 2010年8月，《第11届全运会女子单人皮艇500米竞速结构和竞频模式的研究》在《运动》上发表；
2. 2010年8月，《女子单人皮艇200m和500m项目竞速结构的特征研究》被全国运动生物力学大会收录；
3. 2011年7月，《优秀男子单人皮艇200m项目划桨技术和竞速结构的研究》在一级刊物《中国体育科技》上发表。

 在校工作情况
1.  10-11学年，任浙江师范大学体育学院研究生会主席；
2.  09-10学年，任浙江师范大学体育教学训练学团支书；
3.  09-11学年，任浙江师范大学体育学院研究生辅导员助理；
4.  07-08学年，任河南师范大学体育学院学生会副主席；
5.  06-07学年，任河南师范大学体育学院学生会宣传部部长兼纪检部部长。

 主修专业课程
游泳、羽毛球、健美操、田径、排球、篮球、足球、体育社会学、艺术体操、乒乓球、心理学、社会体育学、体育管理学、生理学、体育解剖学、运动训练学、专业英语等
 
 教育背景
2009.9 ~ 2012.5  浙江师范大学    体育教育      硕士
2005.9 ~ 2009.4  河南师范大学    体育教育     本科         
 
语言&技能
外语：通过CET-4，具有良好的英语应用能力
计算机：熟悉Ｗindows系统的基本操作，熟练应用OFFICE等常用办公软件

自我评价
★  勤奋好学，能言善辩，兴趣广泛，善于获取和领会新知识，有钻研精神和较强的独立解决问题能力
★  做事认真务实沉稳，善于思考，注重细节，具有高度的责任感，重视结果和质量，能及时总结、反思
★  敢闯敢干，特别能吃苦耐劳，适应能力和心理调节能力强，有大局意识和团队协同合作能力
★  适于做体育教学、学校管理等工作